홍성군 건강생활지원센터는 지역사회 건강조사 결과, 홍북읍의 낮은 걷기 실천율 향상을 위해 오는 4월부터 일상 속 야외 신체활동 프로그램을 신규로 개설해 운영한다.
센터의 야외 신체활동 프로그램은 △걷기에 반할 우리 동네 △노르딕 건강 워킹 △주민과 함께하는 야간 체조교실로 홍북읍 지역주민을 대상으로 신청자를 모집한다.
걷기에 반할 우리 동네는 오는 4월부터 6월 말까지 주 3회(월·수·금 오후 2~3시) 운동처방사의 걷기 지도하에 건강생활지원센터에서 함께 스트레칭 후 내포 걷기 코스를 걷는 프로그램이다.
노르딕 건강 워킹은 오는 4월부터 6월 말까지 주 2회(화·목 오전 10~11시) 노르딕 스틱을 활용한 걷는 프로그램이며, 주민과 함께하는 야간 체조교실은 10월까지 신경천 공원에서 주 4회(월·수·목·금 오후 7~8시) 전문가의 지도하에 주민 누구나 참여할 수 있는 프로그램이다.
신청 접수는 걷기에 반할 우리 동네와 노르딕 건강 워킹은 오는 18일부터 27일까지 건강생활지원센터 5층에서 선착순·방문 접수로만 받으며, 주민과 함께하는 체조교실은 별도의 신청 없이 참여할 수 있다.
자세한 사항은 건강생활운영팀(630-9785, 9783)으로 문의하면 된다.
저작권자 © 내포뉴스 무단전재 및 재배포 금지
